Seguem dicas para você dar fim as espinhas:
-Não esprema. Ok, a vontade é muita mas as unhas contêm micróbios que muitas vezes pioram a situação, para além de que vc pode ficar com uma cicatriz para a vida toda.
-Invista em produtos específicos para a acne.
-Use sempre protector solar.
-Pratique exercício físico. O suor ajuda a limpar a pele.
-Evite que o fumo do cigarro vá para a sua cara.
-Cuidado com a alimentação. Evite chocolates, fritos, doces, queijos, frutos secos e enchidos.
-Beba muita água.
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